Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 52,79g | Carb: 171,60g.
Colazione: Alpenmark Maasdamer, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milch (Vollmilch). Pranzo: Kaffee mit Milch, Bounty Bounty Zartherb, Dr. Oetker Vanillepudding, Gekochtes Ei, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Schär Körnerbrötchen, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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