Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 95,81g | Carb: 133,78g.
Colazione: Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, SPAR Форель Слабосоленая. Pranzo: Boombar Арахисовая Паста, Рокотта, Груши, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский . Snacks/Altro: Смузи, Сырники обережье. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|