Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 89,80g | Carb: 248,66g.
Colazione: Магнат Мороженое Double Карамель, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Бутерброд с Красной Рыбой, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Эссен Продакшн Даёжь, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Twix Mini, Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Altro: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Эссен Продакшн Даёжь. Di più...
|
|
1924 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feo.ef
|