|
61.7
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 82,78g | Prot: 83,82g | Carb: 121,91g.
Colazione: Nane, Maydanoz, Salatalık, Ceviz, Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yumurta, Lor Peyniri. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Izgara Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Çağla, Çerezya İç Ayçekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Gün Kurusu. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di epiktatos32
|