Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 47,13g | Carb: 128,68g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Natur Foods Клюква Сушеная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Horeca Select Крабовые Палочки, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|