Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 152,91g | Carb: 148,60g.
Colazione: Яйцо, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pranzo: Яблоко, Творог 18%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Скумбрия на Пару. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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