Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2818 kcal
|
Gras: 162,45g | Prot: 74,84g | Carb: 274,87g.
Colazione: Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Изюм, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Cena: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Козельский Живой Йогурт Черешня. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ok_sun_a_90
|