Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 71,98g | Carb: 166,14g.
Colazione: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Евроопт Апельсин, Виталюр Творог 1%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Молоко 1,5%, Мак, Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Драники Домашние. Cena: Фасоль Стручковая, Мексиканская Смесь, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Кефир 1,5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Вода. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irk_ir
|