Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 116,04g | Carb: 97,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Cena: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Йогурт Домашний, ВкусВилл Семена Чиа, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|