Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 99,10g | Prot: 118,61g | Carb: 85,98g.
Colazione: Укроп, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару. Snacks/Altro: Клевер Молоко 6%, Грецкие Орехи, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 140692
|