Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2870 kcal
|
Gras: 105,15g | Prot: 76,04g | Carb: 408,06g.
Colazione: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сметана , Свекольник, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Cena: Рогачев Сгущенное Молоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|