Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 93,17g | Prot: 88,98g | Carb: 203,06g.
Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Бананы, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Апельсин. Snacks/Altro: Апельсин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Банан, Зеленое Яблоко, Груша. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MironovSN
|