Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 66,62g | Carb: 27,25g.
Colazione: Happy Harvest Noci di Pecan , Tè Verde. Pranzo: Avocado, Biona Organic Burro di Cocco, Latteria Panna da Montare, Nescafe Classic , Burro, Panna Acida-Sour Cream, Uovo Sodo, Fegato di Vitello, Asiago. Cena: Tuorlo d'uovo, Senape, Latteria Panna da Montare, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fragole, Pompadour Karkadé, Misura Stevia, Albume d'uovo, Dream Fruits Farina di Mandorle. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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