Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 93,81g | Carb: 52,81g.
Colazione: Пекинская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Cena: Редька, Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Первая Свежесть Бедро Куриное, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|