Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 54,83g | Carb: 76,37g.
Colazione: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ahududu, Muz, Yulaf Lapası. Cena: Izgara Tavuk, Humus, Çoban Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di berfinnturunz
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