Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 56,49g | Prot: 125,36g | Carb: 95,44g.
Colazione: Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Altro: Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g), Ferrero Nutella, Peanut Butter, Danone Oikos Triple Zero, Mars Mars Bar (Fun Size), Golden Delicious Apples. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcbricks
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