Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
104 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 71,45g | Carb: 115,96g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Campina Сливки Порционные. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Свекла Вареная, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Altro: Банан, Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di quin180682
|