Diario di sedwards519, 09 ott 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2010
132,6 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 46,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

2515 kcal Gras: 204,81g | Prot: 142,10g | Carb: 27,46g.   Colazione: bob evans, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, green peas, mushrooms, cheddar cheese, Egg. Pranzo: potato starch, london broil, broccoli, rapeseed oil. Cena: hellmann's real, bonbel, egg, olive oil, kirkland ground sirloin, green beans. Di più...
3230 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sedwards519


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