Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1174 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 92,42g | Carb: 42,96g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Salada de Maionese, Macarrão, Churrasco. Cena: Vigor Requeijão Light, Seara Mortadela de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Água, Pringles Batata Pringles, Água, Água. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndressaRD
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