Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 142,93g | Carb: 289,62g.
Colazione: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Sugar, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein, Milk (Whole Milk, Dry), Optimum Nutrition Glutamine, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Plain Yoghurt, Sponge Gourd. Cena: Chilli No Beans Entree (Canned) , White Rice, Milk, Sugar, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Britannia Suji Rusk, Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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