|
📝 На 20.04.20:
Вес - 55,5
86,5/67,5/93,5
ОпГ - 77
ОЖ - 82
📑13.04 - 19.04:
СрднК - 1711 ккал
СрднВ - 55,6
📝 На 27.04.20:
Вес - 55,4
86/67,5/93
ОпГ - 76,5
ОЖ - 81
📑20.04 - 26.04:
СрднК - 1636 ккал
СрднВ - 55,5
📌 Буду стараться выводить СрднК на нормальный уровень, а то совсем что-то низкая выходит 😶
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 89,72g | Prot: 65,54g | Carb: 192,54g.
Pranzo: Roshen Шоколадный Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Чай, Биточки, Звени Гора Сыр Сметанковый, Борщ с Курицей. Cena: Чай, Розумний Вибір Сахар , Обычные Блины. Snacks/Altro: Хомка Семечки, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|