Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 73,18g | Carb: 121,06g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Berry Smoothie, Coffee with Milk. Pranzo: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) . Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Snacks/Altro: Woolworths Beef Samoosas, Act II Salted Microwave Popcorn. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SherWolf
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