Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2013
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 59,31g | Carb: 134,43g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Whole Dill Pickles, Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Colby Jack Cheese, Bologna, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Fried Potatoes, Lean Turkey Italian Sausage. Snacks/Altro: Swiss Cheese (Low Fat), Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Roasted Garlic Hummus, Sweet Red Peppers. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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