Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 30,83g | Carb: 350,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Обычные Блины. Pranzo: Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Зефир. Snacks/Altro: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Банан, Бековский Пищекомбинат Лукум Сбивной Зульфира Ассорти, Гренки Домашние. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 18 minuti, Allenamento a circuito - 16 minuti, Google Fit - 23 ore e 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diny-Diny
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