Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 35,28g | Prot: 119,56g | Carb: 129,11g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Пятерочка Груша Красная, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr Dias Отруби Кукурузные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко , Zero Джем Груша-Ваниль, Dr Dias Отруби Кукурузные . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|