Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 60,94g | Carb: 96,71g.
Colazione: Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Alpro Mandelmilch Vanille, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Edeka Bio Himbeeren. Pranzo: Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart, Hartgekochtes Ei, Schnittlauch Dip, Metzger Edamer. Cena: Edeka Butterkäse, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Metzgerfrisch Salami 1A, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Altro: Haribo Saure Bohnen, Schär Snack. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Hula Hoop - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dragana.r
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