Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 82,15g | Carb: 176,50g.
Colazione: Nutrijell Agarasa Stroberi, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instant, Indomilk Susu Kental Manis. Pranzo: Haverjoy Havermout Instant, Bakwan, Tahu Isi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kangkung. Snacks/Altro: Good Day Cappuccino, Cilok. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeliaasagie
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