Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 58,77g | Carb: 142,91g.
Colazione: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре, Окрошка. Cena: Семга Слабосоленая, Яблоки, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Baileys Ликёр, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|