Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 14,50g | Prot: 95,80g | Carb: 167,72g.
Colazione: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Магнит Манго, Fit&Sweet Оладьи со Вкусом Ванили. Pranzo: Кабачки Тушеные, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Соус для Спагетти / Маринара. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia Nazarova
|