Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 105,29g | Prot: 84,94g | Carb: 95,61g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Сыр Гауда, Перекресток Кулич Пасхальный, Яблочное Пюре, Лента Сырники Домашние, Сметана , Банановые Оладьи. Pranzo: Картошка Вареная, Греческий Салат, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Аджика, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Велком Сосиска с Сыром, Суп с Фрикадельками. Cena: Royal Forest Кокосовая Мука, Polezzno Зелёный Чай Матча, Авокадо Авокадо, Flyfoods Фаршированная Куриная Грудка. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Копылова 2102
|