Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3386 kcal
|
Gras: 135,05g | Prot: 159,12g | Carb: 376,00g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Булочки Люкс. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макароны Отварные, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Altro: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пшеничная Мука, Морковь, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Полет Печенье Овсяное. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|