Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 128,37g | Prot: 134,94g | Carb: 78,13g.
Colazione: Жареное Яйцо, Бекон, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Грецкие Орехи, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Капуста Белокочанная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Болгарский Перец, Сметана 15%. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|