Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 152,02g | Carb: 125,20g.
Colazione: Яичный Желток, Асто Омуль Филе-Ломтики Холодного Копчения, Myprotein Omega 3, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лента Авокадо. Pranzo: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней, Куриное Филе, Vитамин Карибская Смесь. Cena: Бешеная Сушка Fitness Cookies, Зеленые Оливки, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|