Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 103,73g | Prot: 97,93g | Carb: 108,55g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Редис, Котлета Домашняя, Куриное Филе Вареное, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Cena: Вареное Яйцо, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|