Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3468 kcal
|
Gras: 207,43g | Prot: 194,23g | Carb: 220,46g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Апельсин, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pranzo: Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Cena: Сыр Российский, Сыр Российский, Атяшево Колбаса Докторская, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Банан, Банан. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлеб Черный, Мёд, Окей Манго. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|