Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 58,55g | Carb: 101,49g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сушка, Джюгас Сыр Пармезан, Суп Грибной. Cena: Красная Цена Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72%, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AirinYoko
|