Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 144,96g | Carb: 265,05g.
Colazione: Bombay Mix, White Bread, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Optimum Nutrition Glutamine, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein. Pranzo: Kala Chana, Tomatoes, Cucumber, Onions, Orange, Sugar, Plain Yoghurt, Nutrela Soya Chunks. Cena: Tomato Catsup, Nutrela Soya Chunks, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Snacks/Altro: Peanut Butter, Oranges, Bombay Mix, Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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