Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 153,43g | Carb: 106,22g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Творог 18%, Гречка Варёная, Сочевиця Коричнева. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная, Гречка Варёная. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|