Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
616 kcal
|
Gras: 25,39g | Prot: 30,48g | Carb: 73,18g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Блины на Молоке. Cena: Сметана , Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyagunovaalena2016
|