Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 129,64g | Prot: 118,16g | Carb: 70,14g.
Colazione: Zeytinyağı, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, zeytin. Cena: Berrak Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OmerÖzdeniz
|