Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 53,18g | Carb: 119,82g.
Colazione: Natura Сыр Творожный Легкий, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сметана , Омлет с Молоком. Pranzo: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грудка с грибами под сливочным соусом. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Haribo Мармеладные Мишки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасья 29
|