Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 120,11g | Carb: 130,27g.
Colazione: Мясное Дело Карбонад Люкс, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Valio Малибу Смусси Йогурт, Самбери Рулет Брусничный, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Altro: Джинн Семечки с Морской Солью, Магнит Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|