Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1286 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 71,76g | Carb: 120,60g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Egg (Whole), Butter, Sweet Red Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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