Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 41,90g | Carb: 221,11g.
Colazione: Mantı, Süt, Yulaf Lapası, Muz, Avokado, Beyaz Ekmek. Cena: Mantı, Fındık Lahmacun, Peynirli Börek, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ekmek Kadayıfı, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Haşhaşlı Çörek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leyna44
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