Diario di doug0964, 09 ott 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2010
114,8 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

682 kcal Gras: 16,44g | Prot: 35,47g | Carb: 99,85g.   Colazione: Instant Country Grits, Egg White. Pranzo: Refrigerator Pickled Beet and Onions, Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. Di più...
3398 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di doug0964


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