Diario di AybükeOzan, 28 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
57,7 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

464 kcal Gras: 18,66g | Prot: 21,09g | Carb: 54,11g.   Cena: Mado Light Kazandibi, Şekersiz Çay, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates, Knorr Düğün Çorbası, Çoban Salatası, Fanta Fanta. Di più...
1769 kcal Esercizio: RPM - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AybükeOzan


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