Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 54,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 129,03g | Carb: 217,11g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Cabbage, Firm Silken Tofu, Carrots. Snacks/Altro: Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Shiraz Wine, Almonds , Vodka, Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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