Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2010
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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976 kcal
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Gras: 9,90g | Prot: 66,46g | Carb: 151,44g.
Colazione: spark, water, apple. Pranzo: uncle ben's brown rice, baby romaine, lemon juice, lime juice, tuna. Cena: tuna, OmegaPlex, mixed veg. Snacks/Altro: cinnamon sugar, stevia, oatmeal, mandarin orange. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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