Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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125,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 78,41g | Prot: 53,99g | Carb: 176,14g.
Colazione: Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait, St Michel Madeleines Nappées Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Pranzo: Président Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Bjorg Galettes de Maïs, La Vache qui rit Portion, Oeuf Brouillé, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates. Cena: Danone Yaourt Nature Velouté, Aldi Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Maïs Doux Croquant, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tomates, Entremont Comté. Snacks/Altro: Haribo Peaches, Kinder Chocolat, Nutella Nutella, Chabrior Beurrés Bretons, Lorina Limonade. Di più...
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3637 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di annesophie.quinet
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