Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 218,04g | Carb: 233,12g.
Colazione: Верея Кисело Мляко 2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Протеин, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Лидл Скир, Клубника, Морковь, Alive Сладолед. Cena: Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Кулич Козунак Бг, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Куриные Грудки, Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Вита Bread 🍞, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Океан Туна в Собствен Сос, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Маффин рафаэлло, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Lidl Китайски Микс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|